Self Control Technique

সেল্ফ কন্ট্রোল টেকনিক

Product Summery

এই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম এবং সুপার ফাস্ট শতাব্দীতে নিজেকে ভালো রাখা, নিজের মানসিক স্বাস্থ ঠিক রাখা যেকোনো সময়ের চেয়ে বেশি চ্যালেন্জিং। জীবনে সুখে থাকার অন্যতম নিঞ্জা টেকনিক উপস্থাপন করেছেন ফাতেমা তুজ জান্নাত মৌ তার এই গ্রন্থে। মানসিক স্বাস্থ ঠিক রাখা, নিজেকে ভালো রাখার টেকনিক এবং কিছু অনুপ্রেরণার গল্প। কীভাবে নিজেই নিজের সাথে কথা বলে, নিজেকে বন্ধু করে জীবনে সুস্থ থাকা যায় এবং সফল ভাবে সামনে এগিয়ে যাওয়া যায় - সে সব কৌশল নিয়ে এই বই।

Tab Article

এই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম এবং সুপার ফাস্ট শতাব্দীতে নিজেকে ভালো রাখা, নিজের মানসিক স্বাস্থ ঠিক রাখা যেকোনো সময়ের চেয়ে বেশি চ্যালেন্জিং। জীবনে সুখে থাকার অন্যতম নিঞ্জা টেকনিক উপস্থাপন করেছেন ফাতেমা তুজ জান্নাত মৌ তার এই গ্রন্থে। মানসিক স্বাস্থ ঠিক রাখা, নিজেকে ভালো রাখার টেকনিক এবং কিছু অনুপ্রেরণার গল্প। কীভাবে নিজেই নিজের সাথে কথা বলে, নিজেকে বন্ধু করে জীবনে সুস্থ থাকা যায় এবং সফল ভাবে সামনে এগিয়ে যাওয়া যায় - সে সব কৌশল নিয়ে এই বই।

Tab Article

ফাতেমা তুজ জান্নাত মৌ’এর জন্ম পুরান ঢাকার লালবাগে । শিক্ষা জীবনে বীরশ্রেষ্ঠ নূর মােহাম্মদ স্কুলের ছাত্রী ছিলেন। তিনি ইডেন মহিলা কলেজ থেকে বিবিএ, এবং ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীনে এমবিএ শেষ করেন। তারপর জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয় থেকে অর্জন করেন বিএড ডিগ্রি। কর্মজীবনের শুরুতে তিনি একটি স্বনামধন্য অনলাইন রেডিও স্টেশনে রেডিও জকি ও পরবর্তীতে সহ-সমন্বয়ক হিসেবে দ্বায়িত্বরত ছিলেন। বর্তমানে তিনি একটি বেসরকারি উচ্চ বিদ্যালয়ের সিনিয়র শিক্ষিকা হিসেবে আছেন। ছােটবেলা থেকেই লেখালেখি করতে এবং ছবি আঁকতে তিনি ভীষণ পছন্দ করেতেন । তিনি বিভিন্ন লেখালেখির গ্রুপসহ ব্যক্তিগত যােগাযােগ মাধ্যমে ও ব্লগে নিয়মিত লেখেন।

ADD A REVIEW

Your Rating

0 REVIEW for সেল্ফ কন্ট্রোল টেকনিক !

এ রকম আরও বই